동양과 서양의 문화가 조화롭게 어우러진 여행지, 대만. 그중에서도 타이베이는 맛집과 야시장, 온천, 역사 유적지까지 매력이 넘치는 도시입니다. 이번 글에서는 타이베이 3박 4일 일정 기준으로 여행 코스, 주의사항, 입국 절차 및 준비물까지 한 번에 정리해드릴게요.대만이 처음이신 분들께도 딱 좋은 실속 가이드입니다. 해외여행자 보험 필수가이드대만 여행 전 준비 체크리스트 여권 유효기간 6개월 이상 비자 면제 (최대 90일 무비자 체류 가능) 항공권, 호텔 예약서, 왕복 일정 필수 대만 입국 신고서, 여행자 보험 권장 eSIM 또는 포켓 와이파이 준비 2025년 10월 1일부터 대만 온라인 입국 사전 신고 제도가 변경되니, 출발 전 입국 신고 여부 확인도 필수입니다. 대만 입국 시 꼭 알아야 할..

2026년 연말정산 시즌이 다가오면서 직장인, 프리랜서, 사업자 모두 관심이 높아지고 있습니다. 매년 조금씩 제도가 바뀌는 만큼, 놓치기 쉬운 공제 항목이나 신청 시기 등을 정확히 알아두는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 2026 연말정산의 주요 변경 사항, 신청 대상과 기간, 환급 일정까지 알기 쉽게 정리해드릴게요. 정부지원 혜택 총정리연말정산이란? 연말정산은 1년간 근로소득세를 정산하는 절차입니다. 매달 월급에서 원천징수된 세금을 기준으로, 실제 소득과 공제를 따져 더 냈거나 덜 낸 세금을 환급 또는 추가 납부하게 되는 제도죠. 회사에 소속된 직장인은 물론 프리랜서와 일부 개인사업자도 연말정산 또는 종합소득세 신고와 연계된 절차를 진행하게 됩니다. 2026 연말정산 신청 대상은? 주요 대상..

2026년부터 국민연금의 월 수령액이 인상될 것으로 보입니다. 물가 상승과 연계된 기준소득월액 조정, 개정된 보험료율, 급여 지급 기준 변경 등이 적용되면서, 실제 내는 돈과 받는 돈 모두 변화가 생기게 되는데요. 이번 글에서는 국민연금 수령액 변화의 핵심 포인트와 기준소득월액 상·하한액 조정 내역까지 알기 쉽게 정리해드립니다. 정부지원 혜택 총정리국민연금, 2026년부터 얼마나 오르나? 2026년부터 국민연금 기준소득월액 상·하한선이 인상되며 이에 따라 월 보험료와 수령액도 영향을 받습니다. 2025년 7월 조정된 기준소득월액은 2026년에도 그대로 적용되며, 소폭 추가 조정될 가능성도 있습니다. 2026년 국민연금 보험료 얼마나 내야 할까? 국민연금 보험료율은 현재 9%로 유지되고 있으며, 기..

서대문구 연희동에 공급되는 ‘드파인 연희’가 부동산 시장에서 큰 주목을 받고 있습니다. 공공택지와 달리 희소성 있는 입지와 고급 설계로 기대를 모으는 이번 분양, 과연 실거주와 투자 가치 모두 만족할 수 있을까요? 이 글에서는 드파인 연희의 분양가, 청약 일정, 자격 요건, 모델하우스 정보까지 모두 정리해드립니다. 정부지원 혜택 총정리드파인 연희, 어디에 위치하나요? 드파인 연희는 서울 서대문구 연희동 442번지 일대에 위치한 고급 주거형 오피스텔 및 도시형 생활주택 복합 단지입니다. 홍제천과 연희숲속쉼터 인근에 위치해 자연환경도 뛰어나며, 강북에서는 보기 드문 입지로 평가받고 있습니다. 신촌, 홍대, 마포 등 주요 업무지구 접근성도 탁월하죠. 청약 일정은 어떻게 되나요? 현재 드파인 연희는 모..

최근 탈모 영양제 시장에서 주목받고 있는 제품 중 하나가 바로 ‘케라셋’입니다. 다양한 매체와 커뮤니티에서 언급되며 인기 상승 중이지만, 성분과 효능, 부작용에 대한 정확한 정보는 꼭 알고 섭취해야 합니다. 이번 글에서는 케라셋의 핵심 성분, 기대할 수 있는 효능, 주의해야 할 부작용 그리고 올바른 섭취 방법까지 꼼꼼히 정리해드립니다. 건강 보험 관련 총정리케라셋, 무슨 제품인가요? 케라셋은 중근당건강에서 출시한 건강기능식품으로, 탈모 증상 완화와 모발 건강 유지에 도움을 줄 수 있는 성분이 함유된 영양제입니다. 주로 두피와 모발 관련 고민을 가진 이들이 찾는 제품이죠. 기능성 원료로 기장밀추출복합물, 비오틴, 판토텐산 등이 포함되어 있습니다. 어떤 효능을 기대할 수 있을까? 케라셋은 다음과 같..

최근 애경산업의 2080치약에서 문제가 된 성분 '트리클로산' 사용과 관련한 논란이 뜨겁습니다. 일부 제품의 회수 조치와 더불어 소비자 불안이 커지고 있는데요. 이 글에서는 트리클로산의 정체부터 2080치약 회수 제품 리스트, 환불 방법, 향후 대처까지 핵심만 정리해드립니다. 겨울철 필수 건강 예방트리클로산, 대체 어떤 성분일까? 트리클로산은 항균제로 널리 쓰이던 화학물질입니다. 예전에는 비누, 치약, 세정제 등 다양한 생활용품에 사용됐지만, 최근 들어 안전성에 대한 의문이 제기되며 전 세계적으로 사용 제한 움직임이 있었습니다. 특히 피부 흡수 가능성과 환경 호르몬 유사 작용이 논란의 핵심이죠. 2080치약, 어떤 제품에서 문제가 되었나? 애경산업은 '2080' 브랜드의 일부 치약에서 트리클로..

부산에는 날씨에 상관없이 즐길 수 있는 실내 가볼만한 곳이 다양하게 있습니다.특히 데이트, 가족 나들이, 혼자 여행, 비 오는 날 대체 코스로 적합한 곳들을 아래와 같이 정리해드릴게요. 2박3일 가족여행부산엑스더스카이 (해운대 엘시티 전망대) 위치: 해운대 엘시티 타워 98~100층 특징: 부산 바다와 도시가 한눈에 보이는 초고층 전망대 포인트: 날씨와 관계없이 실내에서 360도 전망, 카페/전시/포토존 등 다채로운 즐길 거리 부산 아쿠아리움 (씨라이프 부산) 위치: 해운대 해변 바로 앞 특징: 다양한 해양생물, 해파리, 상어 체험 가능 추천 이유: 가족 단위 여행객, 아이와 함께 실내 데이트에 적합 부산 국립 해양박물관 위치: 영도구 특징: 바다, 선박, 해양역사 등을 주제로 한 전시 공..

제비집은 제비 중에서도 금사연(金絲燕, Swiftlet)이라는 새가 자신의 침으로 만든 둥지를 건조시킨 것으로,동양에서는 고급 보양식으로 수백 년간 귀한 음식으로 여겨져 왔습니다.특히 중국, 동남아시아, 한국 일부 보양식 문화에서 인기가 높은 재료입니다. 당뇨 초기 증상 알아보기제비집의 주요 효능 1. 피부 미용 / 노화 방지 시아릴산(sialic acid)이 풍부해 피부 탄력 개선, 주름 예방, 콜라겐 생성 촉진에 도움. 피부톤 개선과 동안 피부 유지에 효과적이라는 연구 결과도 존재합니다. 2. 면역력 강화 제비집은 글리코프로테인, 항산화 물질, 아미노산 등을 포함해 바이러스, 세균에 대한 면역 반응 활성화에 기여할 수 있습니다. 3. 폐 건강 / 기관지 강화 만성 기침, 천식, 폐 기능 ..

심근경색은 심장으로 가는 혈관(관상동맥)이 갑자기 막히면서심장근육에 혈액 공급이 차단되어 심장 조직이 괴사하는 위급 질환입니다.특히 겨울철에는 혈관 수축으로 인해 발생률과 사망률이 높아지므로전조증상(초기 증상)을 반드시 알고 있어야 합니다. 각종 보험 정보 총정리심근경색 전조증상 5가지 (대표 증상) 1. 가슴 통증 (흉통) 가장 흔한 증상으로, 가슴 중앙에서 쥐어짜는 듯한 통증 10분 이상 지속되며, 쉬어도 낫지 않음 어깨, 팔, 목, 턱, 등으로 퍼질 수 있음 2. 호흡 곤란 평소보다 숨이 더 가쁘고, 깊게 쉬어도 답답함이 해소되지 않음 앉아 있을 때보다 누우면 더 악화되는 경우도 있음 3. 소화불량, 복통 소화불량으로 오인되기 쉬운 증상 메스꺼움, 구토를 동반하는 경우도 있음 (특히 여..

콜라비(Kohlrabi)는 독특한 생김새와 아삭한 식감, 풍부한 영양소 덕분에 최근 건강 식재료로 인기를 얻고 있습니다.특히 장 건강, 면역력 강화, 다이어트 식단에 자주 활용되며, 안토시아닌과 식이섬유가 풍부한 채소로 알려져 있죠.아래에서 콜라비의 대표적인 효능과 부작용, 섭취 시 주의점까지 한번에 정리해 드릴게요. 당뇨 초기 증상 알아보기콜라비의 주요 효능 1. 장 건강 개선 콜라비에는 수용성 식이섬유가 풍부해 변비 예방 및 장내 유익균 증식에 도움을 줍니다. 2. 면역력 강화 비타민 C 함량이 매우 높아 감기 예방, 피로 회복 등 면역력 강화에 효과적입니다. 3. 항산화 작용 보라색 콜라비에는 안토시아닌이 풍부하여, 노화 방지 및 세포 손상 예방에 도움을 줍니다. 4. 체중 조절 10..