콜라비(Kohlrabi)는 독특한 생김새와 아삭한 식감, 풍부한 영양소 덕분에 최근 건강 식재료로 인기를 얻고 있습니다.특히 장 건강, 면역력 강화, 다이어트 식단에 자주 활용되며, 안토시아닌과 식이섬유가 풍부한 채소로 알려져 있죠.아래에서 콜라비의 대표적인 효능과 부작용, 섭취 시 주의점까지 한번에 정리해 드릴게요. 당뇨 초기 증상 알아보기콜라비의 주요 효능 1. 장 건강 개선 콜라비에는 수용성 식이섬유가 풍부해 변비 예방 및 장내 유익균 증식에 도움을 줍니다. 2. 면역력 강화 비타민 C 함량이 매우 높아 감기 예방, 피로 회복 등 면역력 강화에 효과적입니다. 3. 항산화 작용 보라색 콜라비에는 안토시아닌이 풍부하여, 노화 방지 및 세포 손상 예방에 도움을 줍니다. 4. 체중 조절 10..

넷플릭스에서 공개된 영화 이 최근 많은 화제를 모으고 있습니다.단순한 스릴러를 넘어 인간의 정체성과 존엄성,그리고 사회적 편견에 대한 메시지를 담고 있는 이 영화는관람 후 ‘결말 해석’과 ‘감상 포인트’에 대한 궁금증이 쏟아지고 있습니다. 영화 기본 정보 요약 장르 : 미스터리 드라마 / 심리 스릴러 플랫폼 : 넷플릭스 러닝타임 : 103분 주연 : 박정민, 신현빈, 권해효 감독 : 연상호 영화 의 결말 해석 영화 후반부, 주인공은 선택의 기로에 놓입니다. 자신이 기억하는 과거와, 현재 주어진 정체성이 충돌하며 ‘진짜 나’가 무엇인지 혼란에 빠지게 되죠. 결말에서는 명확한 정답 대신 열린 결말을 택합니다. 이로 인해 시청자마다 다르게 해석될 여지가 많으며, "정체성이란 타인이 부여하는..

2026년 새해, 르노코리아가 새로운 SUV 모델 '필탱(Filtank)' 출시를 예고하며국내 자동차 시장에 새로운 바람을 예고하고 있습니다.이번에 공개될 ‘르노 오로라2 필란테’는 전기차 플랫폼 ‘오로라2’를 기반으로 제작된 쿠페형 SUV로,디자인, 스펙, 사전계약 일정까지 관심이 집중되고 있습니다. 자동차 보험 비교필탱? 필란테? 차명부터 주목되는 이유 르노코리아가 이번에 선보이는 SUV는 공식 명칭 ‘필탱(Filtank)’으로, 내수용 별칭으로는 ‘필란테’라는 이름도 함께 사용되고 있습니다. 신형 오로라2 플랫폼을 기반으로, 준대형 SUV 라인업에 합류하는 모델입니다. 디자인 콘셉트, 이전과 뭐가 다를까? 이번 필탱의 디자인은 ‘X6와 닮은 쿠페형 실루엣’으로 요약됩니다. 전면부는 르노 ..