구기자차 한 잔으로 건강한 하루를 시작하고 싶은데 맛있게 끓이는 방법을 몰라 고민이신가요? 올바른 끓이는 방법만 알면 구기자의 영양소를 100% 추출해 달콤하고 진한 차를 즐길 수 있습니다. 지금 바로 전문가의 노하우를 확인해보세요. 구기자차 재료 준비하기 구기자차 끓이는 기본방법 구기자차는 물 1L에 말린 구기자 30-40g을 넣고 약불에서 15-20분간 끓이는 것이 기본입니다. 끓기 시작하면 불을 줄여 은근히 우려내야 깊은 맛과 영양소를 제대로 추출할 수 있습니다. 구기자가 충분히 우러나면 붉은빛 도는 황금색 차가 완성됩니다. 요약: 물 1L에 구기자 30-40g, 약불에서 15-20분 끓이기3단계 완벽 우리는 법 1단계: 구기자 준비와 세척말린 구기자를 찬물에 가볍게 헹궈 먼지를 제거합니다. ..
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2025. 11. 24. 22:53