관절 통증을 무시하다 만성 관절염으로 진행되면 치료비만 수백만원이 들어갑니다! 관절염 초기증상만 알아도 조기 발견으로 치료비 부담을 90% 줄일 수 있는데 대부분이 놓치고 있습니다. 지금 바로 내 관절 상태를 체크해보세요. 관절염 자가진단 시작하기관절염 초기증상 셀프체크 관절염은 초기 발견이 치료 성공률을 80% 이상 높입니다. 아침 기상 시 관절 경직감이 30분 이상 지속되거나, 계단 오르기가 평소보다 어렵다면 즉시 체크해야 합니다. 특히 날씨 변화에 따른 관절 통증은 관절염의 대표적인 초기 신호입니다. 요약: 아침 경직감 30분 이상, 계단 오르기 어려움, 날씨 변화 시 통증이 핵심 신호5분 완성 초기진단 가이드 1단계: 아침 관절 상태 확인기상 후 30분 동안 무릎, 어깨, 손목의 뻣뻣함 정도를 ..