감기 시즌이 다가오는데 면역력 관리는 제대로 하고 계신가요? 생강차 한 잔만 마셔도 몸속 염증이 줄어들고 소화력이 놀랍도록 개선됩니다. 매일 10분 투자로 건강한 겨울나기를 시작해보세요. 국내산 생강차 구매하기생강차 효능 핵심정리 생강차는 진저롤과 쇼가올 성분이 혈액순환을 촉진하고 염증을 억제해 면역력 강화에 탁월한 효과를 보입니다. 하루 2-3잔 섭취 시 소화불량 개선은 물론 감기 예방 효과까지 기대할 수 있어 겨울철 필수 음료로 인기가 높습니다. 특히 공복에 마시면 신진대사가 활발해져 체중 관리에도 도움이 됩니다. 요약: 하루 2-3잔으로 면역력 강화와 소화 개선 효과 동시에집에서 끓이는 생강차 제조방법 생강 준비와 세척생강 50g을 흐르는 찬물에 깨끗이 씻고 껍질을 벗긴 후 얇게 슬라이스합니다...