상황버섯이 몸에 좋다는데 부작용은 없을까요? 면역력 강화부터 항암 효과까지 다양한 효능이 알려져 있지만, 잘못 섭취하면 오히려 독이 될 수 있습니다. 지금 바로 올바른 섭취 방법과 주의사항을 확인하세요. 상황버섯 최저가 구매하기상황버섯 효능 부작용 핵심정리 상황버섯은 면역력 증진, 항염 작용, 항산화 효과가 뛰어난 약용버섯입니다. 하지만 과다 섭취 시 설사나 복통을 유발할 수 있으며, 특정 약물과 상호작용할 가능성이 있어 주의가 필요합니다. 하루 권장량은 건조 상황버섯 기준 3-5g 정도로, 물에 우려내어 차로 마시는 것이 가장 안전합니다. 요약: 면역력 강화 효과 뛰어나지만 하루 3-5g 넘지 말고 섭취올바른 상황버섯 우리는 방법 물 우림 방법건조 상황버섯 3-5g을 1리터의 물에 넣고 약한 불로 3..