녹용의 효능과 부작용을 제대로 모르고 복용하면 건강에 오히려 해가 될 수 있습니다. 전통 한방 보양제로 인기가 높지만, 체질과 복용법을 무시하면 두통, 불면증, 소화불량 등의 부작용이 나타날 수 있어요. 올바른 복용법과 주의사항을 미리 확인하여 안전하고 효과적으로 건강관리를 시작하세요. 녹용 최저가 구매하기녹용 효능 부작용 완벽정리 녹용은 면역력 강화, 기력 회복, 혈액순환 개선에 탁월한 효과가 있지만, 열체질이나 고혈압 환자는 두통, 어지러움, 불면증 등의 부작용을 경험할 수 있습니다. 복용 전 반드시 한의사 상담을 통해 개인 체질을 확인하고, 하루 권장량인 3-5g을 넘지 않도록 주의해야 합니다. 요약: 체질 확인 후 하루 3-5g 이내로 복용하여 부작용 예방올바른 녹용 복용방법 복용 시간과 용량공..